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得了糖尿病,除了血糖,這兩個指標(biāo)也要控制好

返回列表 來源: 發(fā)布日期: 2021.02.26


對于糖尿病治療,不少人認(rèn)為控制好血糖就可以了,其實(shí),這還不夠。


高血糖、高血壓和高血脂一起統(tǒng)稱為「三高」,他們常常相伴相隨,共同損害糖友的健康。所以糖尿病治療,除了控制血糖,還要調(diào)整血脂和血壓。


血脂、血壓控制不是小事


1- 血脂 


糖尿病患者中有超過40% 的患者同時有血脂異常。而血脂異??梢栽斐蓜用}粥樣硬化,引起心肌梗死、腦中風(fēng)等嚴(yán)重的心血管疾病。因此,患有血脂異常的糖尿病患者與單純糖尿病患者相比,發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險將大大增加。

水蛭素、糖尿病、高血糖

圖丨來源網(wǎng)絡(luò)


2- 血壓 


糖尿病患者中約有40%~55%合并有高血壓。糖尿病患者由于體內(nèi)糖代謝紊亂可加速腎動脈和全身小動脈硬化,使血管中血液流動阻力增大,血壓升高。


此外,過高的血壓還會損傷血管,糖尿病的許多并發(fā)癥,比如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變都與高血壓相關(guān)。


水蛭素、糖尿病、高血糖

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由此可見,對糖尿病患者來說,控制血糖固然重要,但也不可忽視調(diào)控 血脂、血壓水平。


如何調(diào)控血脂和血壓?



1
調(diào)控血脂



1


調(diào)整飲食

減少膽固醇攝入 :建議每天攝入膽固醇少于200mg,少吃或 不吃腦花、蛋黃、動物內(nèi)臟、貝殼類海產(chǎn)品等高膽固醇食物


減少甘油三酯攝入 :少吃肥肉和糖,因?yàn)檫^量的脂肪和糖分都會轉(zhuǎn)化成甘油三脂儲存在人體內(nèi);


限制飲酒 :飲酒可提高高密度脂蛋白,但也可促使肝臟合成甘油三酯和極低密度脂蛋白的水平增高,造成心腦血管的進(jìn)一步損害。建議少飲酒或不飲酒;


多吃膳食纖維 :膳食纖維可以增加飽腹感,減少高油高脂的攝入。

水蛭素、糖尿病、高血糖

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適當(dāng)運(yùn)動
建議糖友根據(jù)自身情況選擇運(yùn)動項目,如快走、慢跑、騎自行車、游泳、廣播體操等。 每天運(yùn)動30分鐘,每周累計150分鐘。



小貼士
運(yùn)動時,記得隨身帶幾塊糖塊,一旦發(fā)生低血糖,可以及時處理。



3


接受正規(guī)治療

血脂異常的糖尿病患者,應(yīng)在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用他汀類藥物進(jìn)行治療。


水蛭素、糖尿病、高血糖

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2
調(diào)控血壓



1


改善生活方式

建議血壓超過120/80mmHg,但沒有達(dá)到140/90 mmHg的糖友調(diào)整生活方式,做好預(yù)防工作,做到:


減少鈉鹽攝入 :每日食鹽攝入量逐步降至<6g,并增加鉀攝入;


控制體重 :使BMI<24【BMI=體重(KG)÷身高2(m 2)】,男性腰圍控制在90cm以內(nèi),女性腰圍控制在85cm以內(nèi);


戒煙限酒 :不吸煙,同時少飲酒或不飲酒;


適當(dāng)運(yùn)動 :中等強(qiáng)度為宜,建議每周4~7次,每次持續(xù)30~60分鐘。


水蛭素、糖尿病、高血糖

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2


采用藥物治療

如果在調(diào)整了生活方式的情況下,血壓仍然反復(fù)≥140/90mmHg,可以考慮用降壓藥物治療。如果收縮壓 ≥ 160 mmHg 時,必須服用降壓藥物治療。




小貼士
與血糖控制一樣,糖友們的血壓控制也是因人而異,具體控制目標(biāo)需要醫(yī)生確定。


水蛭素、糖尿病、高血糖

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有研究證實(shí),在調(diào)控三高方面,天然水蛭素 可以起到很好的效果。


天然水蛭素


天然水蛭素 是迄今為止所發(fā)現(xiàn)最強(qiáng)的凝血酶天然特異抑制劑,具有抗凝、溶栓,清除血液垃圾、降低血液黏度等作用,在應(yīng)對高血糖、高血壓、高血脂等方面具有獨(dú)到的作用。


水蛭素、蛋白質(zhì)攝入、提高免疫力


改善糖尿病及糖尿病并發(fā)癥

天然水蛭素可以改善胰腺的微循環(huán),增強(qiáng)胰腺及胰島的分泌功能,增加胰島素分泌,同時可作為胰島素受體的增敏劑,減輕胰島素抵抗,從而降低血糖含量,改善各種糖尿病病癥。


此外,天然水蛭素 可以擴(kuò)張、軟化血管,恢復(fù)血管壁彈性,消除微血栓,消除血管壁上的硬化斑塊,改善全身組織器官的微小動脈及毛細(xì)血管的微循環(huán),從而有效預(yù)防及改善由于全身微小動脈硬化引起 糖尿病并發(fā)癥。


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調(diào)控高血壓

天然水蛭素通過擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、加速血液流通、清理血液垃圾、恢復(fù)血管彈性,使血壓保持在一個正常穩(wěn)定的范圍。



調(diào)控高血脂

天然水蛭素可以有效分解膽固醇,清除血液中過多的脂質(zhì)成分,從而調(diào)理血脂指標(biāo),同時減少脂質(zhì)成分在血管壁的沉積,預(yù)防動脈粥樣硬化的形成。


科康科技集團(tuán) 圍繞天然水蛭素,開發(fā)出了包括天然水蛭素原料、天然水蛭素膠囊、活體醫(yī)用水蛭等多款產(chǎn)品,遠(yuǎn)銷美國、加拿大、比利時等20個國家和地區(qū),獲得國內(nèi)外使用者的一致認(rèn)可。


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