有人認(rèn)為，動脈粥狀硬化的預(yù)防措施應(yīng)從兒童期開始，即兒童也不宜進(jìn)食高膽固醇、高動脈性脂肪的飲食，亦宜避免飲食過量，防止發(fā)胖。 

動脈硬化的危險信號： 在動脈硬化發(fā)展的早期，由于病變輕微而在臨床上無任何的不適癥狀，這就消弱了人體的防范，隱匿了病情。但是，只有動脈硬化發(fā)展的非常嚴(yán)重時，這才在臨床上表現(xiàn)出種種不適的癥狀和體征，如常見的癥狀有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等等。 

對于早期的動脈硬化病患者，大多數(shù)患者幾乎都沒有任何臨床癥狀，都處在隱匿狀態(tài)下潛伏發(fā)展。對于中期的動脈硬化病患者，大多數(shù)患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸悶、頭痛、頭暈、四肢涼麻、四肢酸懶、跛行、視力降低、記憶力下降、失眠、多夢等臨床癥狀，不同的患者會有不同的癥狀。此時，做許多常規(guī)的醫(yī)學(xué)檢查如心電圖、血脂、血流變、腦電圖、腦血量等，都查不出什么病變問題?；颊叽蠖疾灰詾槿弧o大妨礙，不了了之。這讓患者又繼續(xù)病入膏肓。對于晚期的動脈硬化病患者，大多數(shù)患者都已發(fā)展成了心絞痛、心肌梗塞、高血壓等疾病了，常規(guī)的醫(yī)學(xué)檢查就很容易檢查出了。這時，患者開了許多降脂、降壓、增加心肌供氧供能等藥物，進(jìn)行對癥治療，比如讓高血壓患者終年服用降壓藥、高血脂患者終年服用降脂藥等，這些對逆轉(zhuǎn)病灶已無能為力了，隨著時光的流逝而病變終究會一天天加重，直至病入膏肓而死亡。 對于高血壓、冠心病等些心血管疾病，以及其它的疾病，同時也包括其它的許多種常見的多發(fā)病、慢性病，只對癥治療，直至病魔一個一個地奪走患者的生命。 

我們要注意動脈硬化病的早期危險信號，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。