對慢性基礎疾病較多的老年人來說，抵御疾病能力更弱，內環(huán)境調節(jié)能力更差，后果會更嚴重。因此，如果沒有明確的指征，建議不要再為了預防心腦血管病而盲目輸液。

根據《2019 ACC/AHA 心血管疾病一級預防指南》，讓血管健康，這幾點比輸液有用。

吸煙會破壞血管的內皮，加速血管斑塊的形成，也會使已經存在的血管斑塊變得不穩(wěn)定，加速心梗的發(fā)生。不管有沒有心腦血管疾病，最好把煙戒掉。

每周至少進行150分鐘的中等強度運動，比如慢跑、游泳。

定期到醫(yī)院檢查血壓、血糖、血脂等指數，一旦出現異常，及時就診。對于已經有血管疾病的人，除了保持良好的生活習慣，還要遵醫(yī)囑服藥，定期復查。

天然水蛭素，是從水蛭唾液中提取出來的生物活性物質?？茖W研究表明，天然水蛭素是人類迄今為止發(fā)現的抗凝溶栓效果最強的生物活性物質，被醫(yī)學界認為是?？诵哪X血管病的“第一高手”。

水蛭素被吸收進人體血液后呈負離子狀態(tài)，使聚集的紅細胞及血小板分散，同時清除血液中過多的脂質成分、自由基及毒垢等，阻止斑塊繼續(xù)增大。此外，水蛭素還可以激活纖維溶解系統(tǒng)，溶解斑塊中的纖維蛋白，分離斑塊中的脂質成分，從而使動脈斑塊安全地逐漸變小、消除。

天然水蛭素還具有擴張、軟化血管，調節(jié)血壓、血脂、血糖等效果，對各種心腦血管疾病的預防和康復大有益處。每年定期服用天然水蛭素3-6個月，便可保持血液暢通，恢復血管健康年輕狀態(tài)。