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發(fā)生痛風(fēng)之后的注意事項(xiàng)

返回列表 來(lái)源: 發(fā)布日期: 2020.12.10

痛風(fēng)是一種嘌呤代謝障礙性疾病,治療上可以主要是積極降尿酸治療,飲食控制是最重要的,要低嘌呤,不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟,海鮮等食物,也不能飲酒。下面科康科技就來(lái)給大家更加詳細(xì)說(shuō)說(shuō)注意事項(xiàng)。

注意事項(xiàng)(一)多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹 鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。

注意事項(xiàng)(二)多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。

注意事項(xiàng)(三)蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來(lái)攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。 

發(fā)生痛風(fēng)之后的注意事項(xiàng)

痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg,其中80%為內(nèi)源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進(jìn)入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進(jìn)行代謝,其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝,2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄,從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導(dǎo)致高尿酸血癥。