冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播?？瓶悼萍冀ㄗh大家在防治呼吸道傳染病應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

（一）避免受涼

人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

（二）凈化環(huán)境

保持室內(nèi)空氣清新，應(yīng)定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內(nèi)；也可用食醋熏蒸房間。

（三）注意生活規(guī)律和講究衛(wèi)生

充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，并加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)

（四）增加營(yíng)養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。