在醫(yī)院的心腦血管疾病科，我們可以看到越來越多的年輕人，來看心腦血管疾病，而這其中大部分源自于高血壓。在我們傳統(tǒng)的思想中，一直認(rèn)為高血壓是屬于老年人的專屬疾病，然而現(xiàn)在，高血壓的患病人群卻越來越年輕化。這主要和現(xiàn)在年輕人的飲食和生活習(xí)慣不規(guī)律，有很大的關(guān)系，再加上現(xiàn)在的年輕人，工作生活壓力都非常大，因此患有高血壓的人數(shù)也越來越多?？瓶悼萍继崾疽鸶哐獕旱脑蛴心男┠兀?br> 肥胖
體重超重的人是高血壓患病的主要人群，隨著現(xiàn)在科學(xué)的進(jìn)步，大多數(shù)的工作都已經(jīng)機(jī)械化，所以人們動手的機(jī)會越來越少，消耗的熱量越來越低。再加上生活條件變好，飲食多樣化，肥胖的人群自然就越來越多。而體重過胖的人，體內(nèi)的脂肪非常多。堆積的脂肪很容易導(dǎo)致體內(nèi)代謝出現(xiàn)紊亂。而且過多的脂肪會擠壓血管管道，從而造成血壓過高。
精神壓力大
長期的精神緊張、壓力過大，也是導(dǎo)致高血壓形成的因素?，F(xiàn)在的人由于工作和生活的雙重壓力，從而導(dǎo)致他們長時(shí)間都處于精神緊張的環(huán)境中，久而久之自然就容易患上高血壓。
睡眠不規(guī)律

熬夜現(xiàn)在幾乎成為了大家的習(xí)慣，無論是出門吃宵夜還是在家玩手機(jī)看電視，不到半夜總也睡不著。而長期熬夜對于身體的傷害非常大，睡眠不充足的情況下，大腦一直處于興奮狀態(tài)，就容易影響血管收縮，這便造成了血壓升高，出現(xiàn)高血壓的情況。

飲食混亂
混亂的飲食是高血壓患病的重要因素，尤其是對于重口味人群而言，食用過多的食鹽，很容易造成血液中的鈉含量偏高。從而會造成血管的容量快速增大，這也是導(dǎo)致血壓升高的罪魁禍?zhǔn)?。還有很多的人平常特別喜歡喝酒，酒精特別容易使動脈血管硬化。長時(shí)間下去，血管的彈性不夠，就容易出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象。
遺傳
高血壓的遺傳性是非常強(qiáng)的，如果家族中有直系親屬患有高血壓，那么后代患有高血壓的概率非常大。尤其是父母雙方均有高血壓的情況下，子女患有高血壓的概率更大。所以父母有高血壓的家庭，后代一定要在平時(shí)注意自己的血壓變動情況。
雖然說高血壓是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，但是高血壓的危害性還是很強(qiáng)的。它很容易引起很多的并發(fā)癥，對身體健康是非常不利的，因此平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。