中醫(yī)歷來注重藥食同源，重視通過調(diào)整飲食來提高人體抗病能力。在我們的日常飲食中，杏仁、山藥、白蘿卜、百合、綠豆等。都是很好的潤肺食品。尤其是杏仁，自古以來就被認為是止咳潤肺、降氣清火的健康食品。但是在吃這些食物之前，我們首先要知道它們有什么功效。中醫(yī)講究對癥治療，只有遵循適應(yīng)論，才能充分發(fā)揮食療的作用。
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