因?yàn)槲桂B(yǎng)疼痛、乳頭皸裂、工作需要、作息時(shí)間等原因，少數(shù)媽媽不再親自哺乳孩子，或是早早換上了配方奶或其他飲食。然而你可能因此錯(cuò)過母乳喂養(yǎng)的這些好處。
母乳喂養(yǎng)幫助寶寶預(yù)防胃腸道疾病
母乳喂養(yǎng)，可以給嬰兒提供滿足其發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、促進(jìn)嬰兒牙齒及顏面部的發(fā)育、增進(jìn)母嬰感情；對(duì)母親，可促進(jìn)子宮復(fù)原，推遲月經(jīng)復(fù)潮及排卵時(shí)間，進(jìn)而降低母親患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)等。
近日，發(fā)表于《Nature》雜志的一篇研究還指出，母乳喂養(yǎng)也能夠預(yù)防新生兒腸道病毒！
要知道，人類最大的微生物群（包括細(xì)菌、病毒、真菌等）位于腸道內(nèi)。
生命早期腸道微生物群紊亂可能導(dǎo)致機(jī)體在消化、代謝、免疫和神經(jīng)發(fā)育等方面的障礙。
嬰兒作為一個(gè)特殊的群體，其微生物群的組成每日都會(huì)變化，且很容易受到外界因素的影響，母乳喂養(yǎng)可能就是因素之一。
為了驗(yàn)證這一點(diǎn)，研究人員對(duì)數(shù)百名嬰兒進(jìn)行了研究。
研究人員使用先進(jìn)的基因組測(cè)序和其他方法，測(cè)量了新生兒第一次排便和隨后排便中的病毒數(shù)量和類型。
研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒腸道病毒組的定植是逐步進(jìn)行的。
首先，由先驅(qū)細(xì)菌誘導(dǎo)產(chǎn)生溫和的噬菌體，然后，病毒逐漸在人類細(xì)胞中進(jìn)行復(fù)制。
而第二階段由母乳喂養(yǎng)調(diào)節(jié)，即使是少量的母乳也會(huì)強(qiáng)烈影響嬰兒腸道中的病毒種群，并起到保護(hù)作用。
我們都知道，母乳中含有豐富的益生元低聚糖，可促進(jìn)有益菌、抑制致病微生物的生長(zhǎng)，支持黏膜屏障功能，并調(diào)節(jié)免疫和炎癥反應(yīng)。
該發(fā)現(xiàn)進(jìn)一步擴(kuò)展了先前的研究，表明母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒體內(nèi)的微生物環(huán)境起著關(guān)鍵作用。
這項(xiàng)最新研究可能會(huì)影響早期預(yù)防胃腸道疾病的策略，并鼓勵(lì)母親母乳喂養(yǎng)，即使要喂給孩子配方奶粉，也最好混合母乳。
需要注意的是，配方奶的引入可能擾亂這種定植狀態(tài)，削弱母乳喂養(yǎng)的益處，導(dǎo)致更多潛在性致病性細(xì)菌的定植。
健康新生兒在出生時(shí)，其腸道通常是沒有病毒的，但很快就會(huì)成為病毒定植地。
頭一個(gè)月內(nèi)，病毒和細(xì)菌的種群會(huì)得到很好的發(fā)展，每克腸道內(nèi)容物的病毒數(shù)量達(dá)到10億。
四個(gè)月后，病毒可以在人體細(xì)胞中復(fù)制，而嬰兒的糞便中能夠明顯檢測(cè)出可能使人患病的病毒。而母乳喂養(yǎng)具有很強(qiáng)的保護(hù)作用，抑制了潛在致病性病毒的積累。
這項(xiàng)研究的另一個(gè)結(jié)論是，與純配方飲食相比，即使有時(shí)與配方奶混合，母乳也可以起到保護(hù)作用。
這些發(fā)現(xiàn)可以幫助我們更好地理解，為什么有些嬰兒出生后幾個(gè)月內(nèi)容易生病并出現(xiàn)致命的感染。
除此之外，這樣的發(fā)現(xiàn)也存在地域性的差異。這可能是由于嬰兒在環(huán)境中接觸到的微生物的種類和數(shù)量所致。
盡管如此，博茨瓦納出生的嬰兒仍可以從母乳喂養(yǎng)中受益，無論是純母乳喂養(yǎng)還是配方飲食。
到這就結(jié)束了么？
母乳喂養(yǎng)降低母親卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)
除了《Nature》，另一權(quán)威雜志《JAMA Oncology》也實(shí)錘了母乳喂養(yǎng)降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)的證據(jù)。
在現(xiàn)代醫(yī)療迅速發(fā)展的大背景下，很多癌癥的攻克和治愈已不再是難題。
然而，卵巢癌作為嚴(yán)重威脅女性生命健康的癌癥，因難以做到早發(fā)現(xiàn)，死亡率及五年生存率皆處于下游。
有沒有什么能扭轉(zhuǎn)這樣的局勢(shì)？
對(duì)于宮頸癌，HPV病毒的預(yù)防是降低其發(fā)病率與死亡率的關(guān)鍵，而卵巢癌除了口服避孕藥，似乎其他手段的效果都微乎其微。
既往研究顯示，母乳喂養(yǎng)也可能是一個(gè)干預(yù)卵巢癌發(fā)病的可控因素哦。
該研究納入了13個(gè)病例對(duì)照研究并進(jìn)行了匯總分析，評(píng)估了母乳喂養(yǎng)與上皮性卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。
經(jīng)過多變量調(diào)整后，總體來看，母乳喂養(yǎng)可降低浸潤(rùn)性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)24%（OR，0.76；95%CI，0.71-0.80）、降低交界性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)28%（OR，0.72；95%CI，0.64-0.81）。母乳喂養(yǎng)與兩者都呈負(fù)相關(guān)。
在浸潤(rùn)性腫瘤中，母乳喂養(yǎng)與高級(jí)別漿液性癌（OR，0.75；95%CI，0.70-0.81）、子宮內(nèi)膜樣癌（OR，0.73；95%CI，0.64-0.84）和透明細(xì)胞癌（OR，0.78；95%CI，0.64-0.96）之間的相關(guān)性具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
說了這么多專業(yè)名詞聽不懂？
千言萬語(yǔ)一句話，母乳喂養(yǎng)能降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)，而且卵巢癌分類中最嚴(yán)重的亞型高級(jí)別漿液性癌也在保護(hù)行列之中哦。
研究結(jié)果拿實(shí)際的數(shù)據(jù)告訴我們，與從未母乳喂養(yǎng)過的母親相比，純母乳喂養(yǎng)至少3個(gè)月和混合喂養(yǎng)3個(gè)月均能降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)。

而且，哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好，當(dāng)然不能因?yàn)榻蛔　昂锰帯钡恼T惑，我們就選擇不去斷奶。

這種益處能持續(xù)數(shù)十年之久，年輕時(shí)埋下的種子，老年也受益。雖然這種受益隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而衰減，但是有總比沒有強(qiáng)，這也十分符合我們內(nèi)心的渴求了。
有人可能會(huì)說：好處都被你說了，你倒是講講為什么？
這個(gè)嘛，母乳喂養(yǎng)降低卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)的生物學(xué)機(jī)制尚不清楚。
迄今為止，學(xué)者認(rèn)為母乳喂養(yǎng)時(shí)排卵受到抑制，卵巢處于“罷工”狀態(tài)，雌激素分泌減少，也就降低了癌癥的發(fā)生。且不說為什么，對(duì)身體有好處的我們往上沖就對(duì)了。
至少聽完上述的好處后，如果有條件，我們還有什么理由拒絕母乳喂養(yǎng)呢？