人這一輩子，并并不是事事順心。在工作中和日常生活在所難免碰到讓自身過度生氣的人或事。大家生氣時不但會產(chǎn)生明顯的生理學轉(zhuǎn)變，并且有一定的毒副作用，乃至會對肝臟產(chǎn)生不一樣水平危害。今天科康科技就來說說生氣是怎樣危害肝臟的。
（一）情志太過
情志太上會造成肝氣逆，肝氣逆分成二種狀況，一種是肝氣上逆侵害心肺功能，另一種是肝氣橫逆侵害腸胃。中醫(yī)學覺得肝主疏泄，能調(diào)整氣輪。情志太過得話會造成肝疏泄太過，進而引起肝氣陰阻。肝氣上逆犯心血管會造成心慌氣短，侵害肺臟造成哮喘病，上擾到頭頂部造成頭疼頭暈。除此之外肝氣橫逆也會產(chǎn)生多種多樣不適，肝氣橫逆犯脾會造成胃痛胃脹。
（二）情志不逐
情志不逐也就是大家常常生氣、抑郁癥和苦惱造成的肝氣抑郁癥。關(guān)鍵分成肝氣郁結(jié)生風、氣郁而結(jié)隨和郁化火等。肝氣郁積時候化火，過多心神不寧會造成肝失疏泄，長此以往內(nèi)部肝火。心主神明，肝氣上擾時候造成睡眠質(zhì)量差和心神不寧。肝氣上擾頭時造成頭暈眼花，上擾于肺臟時造成胸口疼痛和干咳。因此情緒波動過大得話會出現(xiàn)之上病癥，它是肝氣郁化火造成的。

氣郁而結(jié)是由于肝失衡達造成的，肝主疏泄會調(diào)暢氣輪，若過多消沉得話會危害肝臟疏泄作用。肝氣郁積疑惑會讓體液運作喪失一定的驅(qū)動力，造成體液運作出現(xiàn)異常。肝氣郁積的人易出現(xiàn)胸肋部痛疼和下腹疼痛。肝氣郁結(jié)取火的人情緒不穩(wěn)定，易出現(xiàn)口干口苦口臭，失眠癥、頭疼頭暈和臉紅耳赤。

肝臟主疏泄，肝臟出現(xiàn)異常時可危害別的五臟六腑一切正常運行。當肝氣順通時氣輪升降機有次序。舒肝理氣的另外需搞好補血補氣工作中，肝臟具備藏血作用，關(guān)鍵取決于肝臟疏泄。因此在舒肝理氣方子時要添加赤芍、枸杞及其高麗參等，能減輕陰血虛損難題。除此之外要維持積極主動樂觀的心態(tài)，防止生氣。
想不到生氣竟然對肝臟產(chǎn)生這么大的損害，期待所有人必須維持平靜心理狀態(tài)，恰當應對成敗得失，即便生氣也不可以超出三分鐘。過多生氣時能夠堅持不懈深吸氣來輕緩情緒。平常能夠多吃具備舒肝理氣、去肝火及其健脾益氣作用食材，如薏米仁薏仁米，橘子紅心柚，番茄及其山楂果等。