近年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生，而且養(yǎng)生也開(kāi)始年輕化，不少90后都開(kāi)始保溫杯配枸杞?？吹竭@里，也許有人會(huì)有疑問(wèn)，為什么養(yǎng)生就要吃枸杞？枸杞含有非常多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像胡蘿卜素，鈣質(zhì)，維生素等，常吃可以增強(qiáng)免疫力。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，枸杞具體有明目養(yǎng)肝、補(bǔ)中益氣的功效，也是日常養(yǎng)生的好食材。
但是枸杞雖好，卻不是誰(shuí)都能吃的，下面這幾類人最好少吃枸杞。
1.感冒發(fā)燒的人
枸杞本身就屬于一種溫?zé)嵝允巢?，吃完以后就?huì)讓身體產(chǎn)生很多熱量，如果因?yàn)楦腥撅L(fēng)寒而導(dǎo)致身體里面出現(xiàn)濕熱的患者就不能吃枸杞，這樣只會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重，身體里面的熱氣就沒(méi)有辦法很好的排出，不但不能夠達(dá)到保養(yǎng)身體作用，反而會(huì)讓患者覺(jué)得更加痛苦。
2.拉肚子的人

枸杞屬于溫?zé)嵝运幉?，所以有炎癥問(wèn)題的人如果吃枸杞只會(huì)讓炎癥情況變得更加嚴(yán)重，一般身體出現(xiàn)炎癥是因?yàn)闊岫舅斐傻?，所以?yīng)該多吃一些清熱散毒的食物，有拉肚子問(wèn)題的人如果吃枸杞，那么也會(huì)讓拉肚子情況變得更加嚴(yán)重。

3.喜歡大魚(yú)大肉的人
平時(shí)很多人都喜歡吃油膩辛辣刺激的食物，很喜歡吃各種肉食，這個(gè)時(shí)候身體里面的熱量是非常多的，如果再吃枸杞就會(huì)讓熱量變得更加嚴(yán)重，傷害到身體健康情況，也會(huì)讓身體里面的濕氣變得更多，沒(méi)有辦法及時(shí)排出，會(huì)讓心血管疾病的發(fā)病率變得更高。
4.性格急躁、有高血壓?jiǎn)栴}的人
枸杞雖然是一款非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)食品，對(duì)于身體抵抗能力比較差或者免疫功能很弱，身體比較虛弱的人群來(lái)說(shuō)是比較適合的，但是對(duì)于患有高血壓的人，性格比較急躁的人群來(lái)說(shuō)就不適合，會(huì)讓身體需要承受的負(fù)擔(dān)更加嚴(yán)重，所以盡量不要吃。