對于一個健康的人來說，心跳應(yīng)該處在什么情況下比較好呢？心跳的快慢會影響身體健康嗎？今天科康科技就來給大家介紹一下心跳快慢的重要性。

心跳過快對身體的影響

正常人的心率應(yīng)該在每分鐘60次~100次之間，經(jīng)過多項研究，正常人在每分鐘60次左右的心率最為健康。研究表明心率每分鐘增加11次，總體死亡風(fēng)險就增加15%。已經(jīng)有多項研究證明，心率過快與心血管疾病有關(guān)聯(lián)。

因為心臟的每次跳動，都會給全身的動脈帶來沖擊，所以心率越快，動脈損傷也就越大，也就越容易發(fā)生動脈粥樣硬化及其他心血管疾病。

心跳快的原因一：生理性加快

人體在運動量過大、情緒激動如緊張或者受到驚嚇的時候，心跳就會加快，不過這種心跳加快只是暫時性的，過一段時間就會恢復(fù)到正常水平。這種情況下的心跳加快正常人無需過分擔(dān)心。

心跳快的原因二：病理性加快

當(dāng)患上高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的時候，心跳很容易加快，所以在控制這些病情的時候，控制心率也是很重要的一部分。除此之外，急性的心肌梗塞、人體失血過多造成血壓降低甚至是休克的時候，也會出現(xiàn)心率加快的現(xiàn)象，由于心血管疾病引起的心率加快，應(yīng)當(dāng)需要警惕。

心跳快的原因三：藥物因素加快

藥物因為具有一定的毒性，很容易出現(xiàn)一些副作用和不良反應(yīng)，有些藥物服用后對心臟的影響比較大，當(dāng)服藥的人身體對藥物做出抵抗的時候，就會出現(xiàn)心臟的不適癥狀，心率加快就是其中之一。

日常生活中我們隨時注意心跳變化，出現(xiàn)過快或者過慢的情況都可以去醫(yī)院檢查一下。