一、為什么有人心跳快，有人心跳慢？

心臟搏動(dòng)其實(shí)是在“推”著血液向全身流動(dòng)，以此來(lái)給組織和器官提供養(yǎng)分、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并將它們代謝的一些廢棄物帶走。

進(jìn)行一次心跳，需要我們體內(nèi)多個(gè)器官和部位進(jìn)行配合，體內(nèi)的靜脈血需要先流向右心房，而后右心房會(huì)進(jìn)行收縮，將其泵入右心室。

進(jìn)入右心室的血液會(huì)通過(guò)肺動(dòng)脈泵入肺部?jī)?nèi)，這些靜脈血需要在肺部?jī)?nèi)進(jìn)行氣體交換形成動(dòng)脈血，動(dòng)脈血又會(huì)泵入到左心房?jī)?nèi)，通過(guò)左心房收縮射血，讓血液進(jìn)入左心室。最后，動(dòng)脈血會(huì)由左心室收縮射血流向體內(nèi)的各個(gè)器官和組織。

心跳之所以有快慢，和很多因素都有關(guān)聯(lián)，一般情況下老年人的心跳會(huì)比年輕人慢、女性心率比男性快、活動(dòng)狀態(tài)下的心率會(huì)比靜止?fàn)顟B(tài)下快。一些長(zhǎng)期鍛煉的人，心肌收縮能力比較好，在舒張期的心回血量也會(huì)比較多，所以運(yùn)動(dòng)員的心跳普遍比普通人要慢，一般會(huì)在50次/分鐘左右。

而正常人的心跳應(yīng)保持在60~100次/分鐘內(nèi)，只要維持在這個(gè)區(qū)間內(nèi)，都屬于正常的表現(xiàn)。

二、心跳快慢真的與壽命長(zhǎng)短有關(guān)系嗎？

關(guān)于心跳的傳言有許多，有人說(shuō)心跳快的人壽命會(huì)比心跳慢的人要短，反之心跳慢的人則壽命更長(zhǎng)，這個(gè)說(shuō)法真的有科學(xué)依據(jù)嗎？

人一生中的心跳次數(shù)大約在30億次左右，心跳過(guò)快其實(shí)是在消耗我們的心跳總額。且長(zhǎng)期處于心跳過(guò)速的情況下，會(huì)導(dǎo)致心臟長(zhǎng)期“高壓運(yùn)行”，容易引起心肌供氧減少、心臟供血不足等情況出現(xiàn)，對(duì)于健康有很大壞處。

中國(guó)醫(yī)藥大學(xué)教授溫啟邦曾對(duì)此進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)研究，研究人員從1994年開(kāi)始收集受試者的體檢資料，在過(guò)程中共收集了近200萬(wàn)份。對(duì)受試者的體檢資料進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，普通人的心率一般在60次/分鐘，不同心跳的人群在預(yù)期壽命上也有所不同。

①當(dāng)心率增加后，到達(dá)60~70次/分鐘時(shí)，心率每增加1次，預(yù)期壽命可能會(huì)縮短4個(gè)月左右；

②心率處于70~80次/分鐘的人群，相較于心率<60次/分鐘的人群，預(yù)期壽命可能會(huì)平均縮短3年；

③心率處于80~90次/分鐘的人群，預(yù)期壽命的縮短或可達(dá)到5年；

④心率處于90~100次/分鐘的人群，預(yù)期壽命的縮短或可達(dá)到8年；

⑤心率>100次/分鐘的人群，預(yù)期壽命的縮短或可達(dá)到13年。

值得提醒的是，雖然心跳過(guò)快對(duì)健康有害，但心跳也絕非越慢越好。心跳<60次/分鐘屬于心動(dòng)過(guò)緩，長(zhǎng)期心動(dòng)過(guò)緩會(huì)導(dǎo)致心臟的輸出量大量降低，各個(gè)器官的供血、供氧也可能會(huì)不足，容易引起一系列的功能性損傷出現(xiàn)，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致出現(xiàn)暈厥，危及生命。

三、5種疾病改變心跳的節(jié)律，別輕易忽視了

我們的心跳是存在自己的節(jié)律性的，當(dāng)心跳突然出現(xiàn)異常的表現(xiàn)，很可能是在提示疾病，這五種疾病容易引起心跳發(fā)生變化。

中暑：在炎熱的夏季，氣溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的大量水分蒸發(fā)。當(dāng)人處于嚴(yán)重脫水狀態(tài)下時(shí)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，容易引起心跳異常。

房顫：房顫是最為常見(jiàn)的心律異常病癥之一，患者往往還會(huì)有氣短、心悸以及頭暈癥狀出現(xiàn)，但也有大約三分之一的患者除了心跳異常外沒(méi)有任何的不適癥狀。

心衰：心跳過(guò)快也是心衰的典型表現(xiàn)之一，沒(méi)有及時(shí)干預(yù)的話(huà)很可能會(huì)讓患者的生命受到威脅。臨床研究發(fā)現(xiàn)，心率每增加5次/分鐘，會(huì)讓心血管疾病的死亡幾率增加15%。

甲狀腺疾?。?/strong>很多存在甲狀腺功能異常的人也會(huì)累及到心臟，引起心跳過(guò)速、心悸等表現(xiàn)，嚴(yán)重的甚至?xí)鸺卓盒孕呐K病發(fā)生。一些甲狀腺功能低下的人群，也會(huì)給心臟帶來(lái)不良影響，增加身體罹患高血壓、心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

糖尿病：《國(guó)際流行病學(xué)期刊》上的一項(xiàng)研究指出，心跳每增加10次/分鐘，會(huì)導(dǎo)致糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加23%。