目前飲食習(xí)慣不好的人有很多，患上脂肪肝的人也不少，這主要是出于對身體的運(yùn)動(dòng)，長期保持不良的飲食習(xí)慣，并且沒有及時(shí)地進(jìn)行脂肪代謝，就會(huì)有脂肪肝的情況出現(xiàn)。出現(xiàn)脂肪肝時(shí)，大部分人都會(huì)開始著手于對疾病的控制，最常見的也就是吃藥了，但脂肪肝需要吃藥來控制嗎？今天科康科技告訴大家脂肪肝是否一定需要吃藥。
目前對于脂肪肝的治療中，藥物并不一定能起到特殊效果，因此藥物治療并不必要。但也需要根據(jù)情況來判斷，有一部分脂肪肝的患者，可能會(huì)伴有其他的肝病出現(xiàn)，此時(shí)最好服藥來控制其他疾病的癥狀，這樣才能保證脂肪肝患者身體不出現(xiàn)其他問題，如果只是單純的脂肪肝，那么就可以不必吃藥來進(jìn)行治療，選擇其他的方法來控制脂肪肝，可能比服藥更有效一些。
脂肪肝可以使用哪些方法來進(jìn)行治療？
（一）藥物治療

對于脂肪肝的藥物治療與其他疾病的藥物治療有一些不同，脂肪肝的治療上，藥物不能起到很好的治療效果，但是可以起到很好的輔助作用。如果是想通過其他方式來緩解脂肪肝的人群，就可以考慮服藥的同時(shí)對脂肪肝進(jìn)行控制。

（二）運(yùn)動(dòng)
脂肪肝的患者如果能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以幫助肝內(nèi)的脂肪快速代謝。所以脂肪肝患者最好的運(yùn)動(dòng)方式就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以持續(xù)地幫助患者身體促進(jìn)代謝的功能，異常堆積的脂肪也能夠在運(yùn)動(dòng)的過程中持續(xù)分解。但導(dǎo)致脂肪肝的脂肪含量較多，不是一兩次的有氧運(yùn)動(dòng)能夠徹底解決的，還需要長期的堅(jiān)持，才能保證身體逐漸恢復(fù)正常。
（三）飲食調(diào)整
脂肪肝的患者一定要保證自己的自覺性，在飲食上要杜絕辛辣油膩的飲食，高熱量的食物也需要少吃，可以考慮多吃蔬菜和水果這一類富含纖維素的食物，主食可以改為粗糧，粗糧富含膳食纖維，能夠促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)，這樣就加強(qiáng)了對食物的消化和脂肪的代謝。
（四）喝茶
日常生活中，脂肪肝患者可以考慮多喝一些茶來幫助緩解脂肪肝的癥狀，茶葉一般可以有效地保護(hù)肝細(xì)胞，幫助肝臟排出有害物質(zhì)，脂肪同樣也可以隨之排出。但喝茶不像吃藥一樣，見效非常迅速，需要患者持續(xù)堅(jiān)持，才能起到一定的療效，可能需要數(shù)月的喝茶的習(xí)慣，才能有明顯的改觀。但這種方法對脂肪肝進(jìn)行緩解，一般都能夠有很好的效果，不僅解決了脂肪肝的問題，同時(shí)也改善了身體的各項(xiàng)機(jī)能。
脂肪肝已經(jīng)是很常見的疾病，最主要是越來越多的人群出現(xiàn)不良飲食的習(xí)慣，所以想要預(yù)防脂肪肝，還是需要從自身飲食上入手，一定要增強(qiáng)自我的約束和控制，不能一味地追求食物的味道和享受就忽略了自身的健康。